Weekend de Yoga au Piemont

 

Yoga & Bella Vita

 

La magnifique région du Piémont t'attend. Viens profiter de la dolce vita italienne avec de belles sessions de yoga et de la fine gastronomie. Cette retraite t'offrira le temps pour une immersion complète dans ta pratique du yoga et l'occasion de nourrir et prendre soin de ton âme, de ton esprit et de ton corps. 

 

Programme

8.00 - 10.00 Pranayama, Mantra & Yoga Asana

10.30              Brunch, temps libre

13.00              Activité comme visite du marché, dégustation de

                       vins, randonnée...(participation libre)

17.00- 18.30  Yoga (Yin & Méditation)

env. 19.00      Souper

 

Le programme peut légèrement varier et être adapté aux besoins des participant/es. 

 

Quand, où

15 au 18 septembre 2022

Country House Montessino, Ottiglio/Piémont

 

Package

 

3 nuits inkl. brunch et souper (2x in house végétarien, 1x au restaurant à la carte), thé & snacks

2 lessons de yoga par jour (pranayama, asana, mantra, méditation env. 4.5h)

Activités proposés

Piscine, whirlpool, sauna, fitness, yoga shala & île Zen (outdoor)

Goodie bag

 

Frais

CHF 980.- en chambre double avec salle de bain privé

Early Bird jusqu'au 31 mars: CHF 900.-

Transport individuel pas incl.

 

Inscription et plus d'informations

iris@greenelephantyoga.ch ou 079 411 44 77

Nombre de places limités.