Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow est un style de yoga dans lequel mouvements et respiration sont à l'unisson. Les différentes postures (asanas) s'enchaînent en une séquence fluide, un "flow".

Les séquences de postures et exercices sont amenées d'une manière fluide et calme. Elles sont variées et variables pour s'adapter au niveau de chacun.

Vinyasa Flow by Green Elephant signifie un flow dynamique, exercices de respiration et relaxationt avec le plaisir du mouvement, accompagné de musique.

Pour l'instant tous les cours réguliers sont suspendus. Voir les cours "Pop Up" et "paddle yoga" durant l'été.

Môtier (Vully):

Mardi, 19h00 - 20h15, Vinyasa Flow

chaque 2ème jeudi du mois, 19h00 - 20h15, Yin Yoga

Avec inscription. Pour ta première leçon viens 10 min. en avance. Ouvert à tous les niveaux.

Merci de prendre ton tapis de yoga dans le mesure du possible.

Où:

Môtier; maison de paroisse, Rue du Lac 30, 1787 Haut-Vully

Morat; Crossfit Muratum, Au Tombex 31, 1796 Gurwolf

Prix

Leçon simple 30.-

Abo de 5 leçons 140.-

Abo de 10 leçons 270.-

Abo de 6 mois 500.-

Abo annuel 800.-

Leçon d'essai offerte