Yin Yoga

Le Yin yoga est une pratique méditative et douce accessible à tous, qui cible les tissus conjonctifs, ligaments, tendons et os.

 

Cette pratique regroupe uniquement des postures assises ou couchées. Le Yin yoga permet d'améliorer la flexibilité globale du corps, ainsi que la santé des articulations, des organes et même des os. 

 

C’est le pendant calme des autres styles de yoga plus actifs et dynamiques.Pas de connaissances préalables nécessaires.

 

Chaque 2ème jeudi du mois: Yin Yoga

19h00  - 20h15

Avec inscription (message ou tel).

 

Où:

Salle de paroisse à Môtier

Merci de prendre ton tapis de yoga dans le mesure du possible

 

Prix

Leçon simple          30.-

Abo de 5 leçons    140.-

Abo de 10 leçons  270.-

Abo de 6 mois      500.-

Abo annuel           800.-

Leçon d'essai offerte