Vinyasa Flow Yoga

Tous les mardis soir à Môtier

19h00 - 20h15

Sans inscription. Pour ta première leçon viens 10 min. en avance. Ouvert à tous les niveaux.

Horaire spéciale durant l'été (juillet/août).

 

Chaque 2ème jeudi du mois: Yin Yoga

19h00  - 20h15

Avec inscription (message ou tel). Pas de Yin Yoga en août.

 

Vacances

 

 

Où:

Salle de paroisse à Môtier

Merci de prendre ton tapis de yoga dans le mesure du possible

 

Prix

Leçon simple          30.-

Abo de 5 leçons    140.-

Abo de 10 leçons  270.-

Abo de 6 mois      500.-

Abo annuel           800.-

Leçon d'essai offerte

Vinyasa Flow est un style de yoga dans lequel mouvements et  respiration sont à l'unisson. Les différentes postures (asanas) s'enchaînent en une séquence fluide, un "flow".

 

Les séquences de postures et exercices sont amenées d'une manière fluide et calme. Elles sont variées et variables pour s'adapter au niveau de chacun.

 

Vinyasa Flow by Green Elephant signifie un flow dynamique, exercices de respiration et relaxationt avec le plaisir du mouvement, accompagné de musique.