Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow est un style de yoga dans lequel mouvements et  respiration sont à l'unisson. Les différentes postures (asanas) s'enchaînent en une séquence fluide, un "flow".

 

Les séquences de postures et exercices sont amenées d'une manière fluide et calme. Elles sont variées et variables pour s'adapter au niveau de chacun.

 

Vinyasa Flow by Green Elephant signifie un flow dynamique, exercices de respiration et relaxationt avec le plaisir du mouvement, accompagné de musique.

 

Pour l'instant tous les cours réguliers sont suspendus. Voir les cours "Pop Up" et "paddle yoga" durant l'été. 

 

Môtier (Vully):

Mardi, 19h00 - 20h15, Vinyasa Flow

chaque 2ème jeudi du mois, 19h00 - 20h15, Yin Yoga

 

Morat: 

Mercredi, 20h00 - 21h15, Vinyasa Flow

 

Sans inscription. Pour ta première leçon viens 10 min. en avance. Ouvert à tous les niveaux.

Merci de prendre ton tapis de yoga dans le mesure du possible.

 

Horaire spéciale durant l'été (juillet/août).

 

Vacances:

8 - 26 juin, 14 septembre - 2 octobre

Où:

Môtier, maison de paroisse, Rue du Lac 30, 1787 Haut-Vully

 

Prix

Leçon simple          30.-

Abo de 5 leçons    140.-

Abo de 10 leçons  270.-

Abo de 6 mois      500.-

Abo annuel           800.-

Leçon d'essai offerte