Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil. In diesen Klassen üben wir nur sitzende oder liegende Haltungen.
Im Yin Yoga bearbeiten wir in erster Linie das Faszien Gewebe durch lang gehaltene, passive Dehnungen.
Es ist stiller Gegenpol zu den aktiven und dynamischen Yogastilen. Keine Voraussetzungen nötig.
Jeden 2. Donnerstag im Monat: Yin Yoga
19.00 - 20.15 Uhr
Nur mit Anmeldung.
Wo
Im Pfarreisaal in Môtier (Vully)
Bringe bitte wenn vorhanden deine eigene Yogamatte mit.
Preise
Einzelstunde 30.-
5er Abo 140.-
10er Abo 270.-
Jahresabo 800.-
Halbjahresabo 500.-
Eine Probelektion schenke ich dir.