Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil. In diesen Klassen üben wir nur sitzende oder liegende Haltungen.

 

Im Yin Yoga bearbeiten wir in erster Linie das Faszien Gewebe durch lang gehaltene, passive Dehnungen.

 

Es ist stiller Gegenpol zu den aktiven und dynamischen Yogastilen. Keine Voraussetzungen nötig.

 

Jeden 2. Donnerstag im Monat: Yin Yoga

19.00  - 20.15 Uhr

Nur mit Anmeldung.

 

Wo

Im Pfarreisaal in Môtier (Vully)

Bringe bitte wenn vorhanden deine eigene Yogamatte mit.

 

Preise

Einzelstunde     30.-

5er Abo             140.-

10er Abo           270.-

Jahresabo         800.-

Halbjahresabo 500.-

Eine Probelektion schenke ich dir.

 

Weihnachts Special

Am 13. Dezember findet eine besondere Weihnachts-Ausgabe statt mit Klangschalen.

Verpasst diese wunderbare Gelegenheit nicht und meldet euch bereits jetzt an, die Anzahl Plätze ist beschränkt.