Vinyasa Flow Yoga

Jeden Dienstag Abend in Môtier:

18.30 - 19.45 Uhr

Ohne Anmeldung. Für deine erste Stunde komm bitte 10 Min. vor Beginn.

Spezieller Stundenplan im Sommer (Juli/August).

Jeden 2. Donnerstag im Monat: Yin Yoga

19.00 - 20.15 Uhr

Nur mit Anmeldung.

Ferien

An folgenden Daten findet kein Kurs statt:

16. / 23. Juli

Wo

Im Pfarreisaal in Môtier (Vully)

Bringe bitte wenn vorhanden deine eigene Yogamatte mit

Beide Lektionen sind für jedes Niveau geeignet.

Preise

Einzelstunde 30.-

5er Abo 140.-

10er Abo 270.-

Jahresabo 800.-

Halbjahresabo 500.-

Eine Probelektion schenke ich dir.

Vinyasa Flow ist ein Yogastil bei welchem Bewegungen und Atmung im Einklang sind und die Bewegungen und Übungen (Asanas) zu einer fliessenden Sequenz, einem "Flow", verschmelzen.

In einer ruhigen und fliessenden Sequenz werden Asanas - körperliche Übungen und Posen - geübt. Diese werden so variiert, dass sie in verschiedenen Schwierigkeitsstufen ausgeführt werden können.

Vinyasa Flow mit Green Elephant ist ein dynamischer und kraftvoller Yoga, Atemübungen und Entspannung, begleitet von Musik.