Vinyasa Flow Yoga
Jeden Dienstag Abend in Môtier:
19.00 - 20.15 Uhr
Ohne Anmeldung. Für deine erste Stunde komm bitte 10 Min. vor Beginn.
Spezieller Stundenplan im Sommer (Juli/August).
Jeden 2. Donnerstag im Monat: Yin Yoga
19.00 - 20.15 Uhr
Nur mit Anmeldung.
Ferien
Wo
Im Pfarreisaal in Môtier (Vully)
Bringe bitte wenn vorhanden deine eigene Yogamatte mit
Beide Lektionen sind für jedes Niveau geeignet.
Preise
Einzelstunde 30.-
5er Abo 140.-
10er Abo 270.-
Jahresabo 800.-
Halbjahresabo 500.-
Eine Probelektion schenke ich dir.
Vinyasa Flow ist ein Yogastil bei welchem Bewegungen und Atmung im Einklang sind und die Bewegungen und Übungen (Asanas) zu einer fliessenden Sequenz, einem "Flow", verschmelzen.
In einer ruhigen und fliessenden Sequenz werden Asanas - körperliche Übungen und Posen - geübt. Diese werden so variiert, dass sie in verschiedenen Schwierigkeitsstufen ausgeführt werden können.
Vinyasa Flow mit Green Elephant ist ein dynamischer und kraftvoller Yoga, Atemübungen und Entspannung, begleitet von Musik.