Le Yin yoga est une pratique méditative et douce accessible à tous, qui cible les tissus conjonctifs, ligaments, tendons et os.
Cette pratique regroupe uniquement des postures assises ou couchées. Le Yin yoga permet d'améliorer la flexibilité globale du corps, ainsi que la santé des articulations, des organes et même des os.
C’est le pendant calme des autres styles de yoga plus actifs et dynamiques.Pas de connaissances préalables nécessaires.
Chaque 2ème jeudi du mois: Yin Yoga
19h00 - 20h15
Avec inscription (message ou tel).
Où:
Salle de paroisse à Môtier
Merci de prendre ton tapis de yoga dans le mesure du possible
Prix
Leçon simple 30.-
Abo de 5 leçons 140.-
Abo de 10 leçons 270.-
Abo de 6 mois 500.-
Abo annuel 800.-
Leçon d'essai offerte