Events/Specials
Special "Yoga Basics"
Donnerstag, 25. November 2021, 18.00 - 20.00 Uhr,
Sonntag, 5. Dezember 2021, 10.00 - 12.00 Uhr
- Der Sonnengruss
- Grundübungen und wie sie angepasst werden können
- Grundbegriffe des Yoga
- einfache Atemübungen
- Fragen & Antworten
Anmeldung via Email oder 079 411 44 77
Workshop: Yoga "Detox"
Sonntag, 13. März 2021, 10 - 12 Uhr
Wir heissen den Frühling willkommen und lassen den Winter los. In diesem Workshop widmen wir uns dem Thema "Detox" und üben einen speziellen Yoga Flow, der uns so richtig in Schwung bringt und Leichtigkeit spüren lässt.
Es gibt eine kleine Einführung, danach üben wir gemeinsam und geniessen anschliessend einen gesunden Snack.
Anmeldung via Email oder 079 411 44 77