Events/Specials

Special "Rock Yoga"

 

Samstag, 14. März, 10.30 - 12.30 Uhr

Für einmal richten wir etwas mehr Aufmerksamkeit auf die Musik und bewegen uns zu Rockmusik. Der Flow wird der Musik entsprechend eher dynamisch und athletisch sein, ist aber selbstverständlich doch für alles Niveaus offen.

 

Anmeldung bei Crossfit Muratum: info@crossfitmuratum.ch

 

Workshop: Yoga "Detox"

 

Sonntag, 15. März 2020, 10 - 12 Uhr

Wir heissen den Frühling willkommen und lassen den Winter los. In diesem Workshop widmen wir uns dem Thema "Detox" und üben einen speziellen Yoga Flow, der uns so richtig in Schwung bringt und Leichtigkeit spüren lässt.  

Es gibt eine kleine Einführung, danach üben wir gemeinsam und geniessen anschliessend einen gesunden Snack.