108 Sonnengrüsse & Brunch

Sonntag, 28. Januar, 10.00 - 12.00 Uhr mit anschliessendem Brunch

 

 

Gemeinsam fliessen wir durch 108 Sonnengrüsse. Mit diesem Ritual möchten wir das vergangene Jahr verabschieden und das neue Jahr willkommen heissen.

 

Der Sonnengruss erzeugt Prana (Energie) und mit angepasster Atmung versetzt es dich in einen meditativen Zustand. Es verleiht Klarheit und wirkt sich ausgleichend und vitalisierend auf den Körper und Geist aus.

 

Die 108 ist dabei eine Zahl, die im Yoga eine sehr symbolische, heilige Bedeutung hat. Sie taucht in alten, heiligen Texten auf. Zum Beispiel gibt es 108 Upanishaden und 108 Tantras. In der Numerologie ist 108 gleich 9, was die universelle Liebe, die Ewigkeit und das Erwachen symbolisiert.

 

Ort: Villarepos

Kosten für Yoga & Brunch: 60.-

 

Anmeldung via Email oder 079 411 44 77